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中医针灸专家讲解养生之道

时间:2019-04-12 19:36 作者:admin

  深圳特区报讯(见习记者何亚南)日前,在深圳图书馆五楼报告厅举行的市民文化大讲堂上,广东省△▪▲□△中医药学会理事、中医针灸专家任钦玉就“做自己身体的总裁”进行了主题演讲,为在场的深圳市民谈养生之道。

  如何做自己身体的总裁?任钦玉借助《黄帝内经》的养生智慧,谈“中医里的治未病,指我们应该在没有病的时候把病因先铲除掉。”任钦玉说,“吃饭的时候对食物要尊重,要用心享受食物。”中医认为大鱼大肉属于膏粱厚味,吃得太多▪▲□◁会营养过剩,也易聚湿生痰,阻滞在脏腑经络里会产生疾病。即使是在•☆■▲夏天,女性也尽量不▽•●◆要穿短裙、短裤、露脐装,因为风容易从缝隙中趁虚而入,导致月经不调、痛经、宫寒,甚至不孕等▲=○▼症状。任钦玉还•●谈到,最佳的睡眠时间是21点到次日凌晨◇•■★▼5点,晚上不宜锻炼身体等养★△◁◁▽▼生常识,“总之,人的身体◇…=▲健康是自己主导的。”

  ●日前,中共中央、国务院发布了关于打赢脱贫攻坚战三年行动的指导意见。大力整顿贫困村软弱涣散党组织,以县为单位组织摸排,逐村分析研判,坚决撤换不胜任、不合格、不尽职的村党组织书记。[详细]

  连日来,台风“温比亚”在浙江登陆后一路强势北上,所到之处河南、安徽、山东、江苏等地迎来强降雨天气,多地日降雨量突破▪…□▷▷•历史极值。董林介绍,今年以来登陆中国华东地区的台风之中,即使是同样深入内陆的台风“摩羯▷•●”,其带来的降雨量也不如“温比亚”这般▼▼▽●▽●强势。[详细]

  三句话不离“三农”的浙江省农办原副主任顾益康在街头调研。在农村的地头上、菜园里、井沿边,顾益康会坐下来掏出香烟每人递上一支与农民攀谈聊天。与顾益康共事20多年的省农办原副主任、现任省供销社主任邵峰说,老顾善于调研,是个有方向感的思考者。[详细]

  孙女士认可收到钻戒、耳饰、项链和欧米茄手表及△▪▲□△现金20万元,但主张均系对方自愿赠与,与二人是否结婚没有关系。据北京市二中院民六庭副庭长陈广辉介绍,常见纠纷主要有以下四种情形:(一)未登记结婚,起诉要求返还财产。[详细]

  英国议会大厦附近汽车冲撞事件嫌疑人哈提尔20日在伦敦威斯敏斯特地方法院出庭受审。伦敦警方☆△◆▲■称,综合考虑哈提尔实施袭击的地点、方式和以平民和警察为目标等多种因素,检察官将案件视◆■为。[详细]

  俄罗斯总统新闻秘书佩斯◆▼科夫20日说,俄将从国家利益出发,对美国计划采取的新一轮制裁进行回应。塔斯社20日援引◁☆●•○△佩斯科夫的话说,俄罗斯将从国家利益出发,对美国计划采取的新一轮制裁进行回应。[详细]

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