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宝宝风寒感冒吃什么好 儿童风寒感冒食谱

时间:2020-01-11 12:44 作者:admin

  宝宝风寒感冒特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,这时往往会食欲不好,如果不注意调理,感冒可能会反反复复。宝宝风寒感冒吃什么好?•□▼◁▼多选些如生姜、葱白类具有辛温发汗作用的药物做药膳。具体可以参考以下儿童风寒感冒食谱:

  ▪•★香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适□◁量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用,尤其适用于幼儿急疹。

  大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将▼▼▽●▽●熟时,放入米醋●10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出★▽…◇汗为佳。

  生姜10克(洗净),切丝,放入▽•●◆水▷•●杯中,用沸水冲△▪▲□△泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15克▪▲□◁红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。

  白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗◇…=▲★◇▽▼•片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮开3~5分钟,热服取汗。

  荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味△◆◁•▪▲□△药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及◆▼糖即成。

  另外,有些时候这些食谱也不完全起作用,宝妈们还要给宝宝常备些中成药,如正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香▲●…△正气液等。

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