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养生小常识_功效

时间:2019-05-31 03:36 作者:admin

  在我们的面部有很多的穴位,都是有美容的功效的,有空的◆▼时候◇=△▲常按按,为肌肤带来全新的好气色,比化妆品还有效哦!

  为了留住眼•☆■▲睛的青春,女孩子们砸下了大☆△◆▲■本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼★▽…◇尾纹的效果。穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好•●的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾◆■纹的效果。

  按摩方法:这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津▲=○▼贴丝竹空穴揉按,每次按100~◇…=▲200次,用时大○▲-•■□约为一分钟。每天可以重复按多次。

  俗话说,“一白遮百丑”,但是花钱买来的产品,有的美白的效◇•■★▼果并不明显,效果明显的,又害怕里面含有对身体不利的激素。

  阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变◆◁•好,而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。

  按摩方法:阳白穴位于眉毛的中间往上一寸(即一个大拇指的横指位置)。与丝竹空穴一样,阳白穴的按摩方法也是用双手食指(或中指)按压,每次按100~200次,每天可以重复按多次。

  睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个★-●=•▽穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。

  按摩方法:瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指◆●△▼●压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。

  注:做之前,衣服不宜太厚;不宜空腹不宜过饱,最好两餐之间进行。日日△▪▲●□△坚持,必有回响!

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