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决明子养生茶降血脂泻肝火中老年人多喝7大中药养生茶

时间:2019-07-11 19:36 作者:admin

  中药的养生功效主要来自食疗。用中药泡茶喝的养生方法很方便实用,功效也不错。大部分养生茶,是以茶之形,发挥◇…=▲药之效。含茶或以◆▼中药,或者以药食同源的原料制成以养生保健为目◁☆●•○△的的茶,都统称为养生茶。下面介绍一些适合中老年人•☆■▲喝的中药养生茶配方。

  这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入▪•★杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。

  这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰□◁老,达到○▲-•■□强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。

  这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很☆△◆▲■简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。

  此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消◇•■★▼肿,还可以增强造血功能,提高△▪▲□△免疫力,抵抗疲劳和衰老。取人▪▲□◁★△◁◁▽▼参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。

  这款茶可以益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。人参5克、鹿茸3克、陈皮★▽…◇3克,冰糖适量。用开水冲泡,每日1包。

  这款茶可以清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化。炒薏仁▼▼▽●▽●10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水◆◁•冲泡,每日1包。

  炒薏仁▼▲10克、鲜荷叶5克、山楂5克。清暑、利湿、消水肿,降脂、通便、疏肝郁。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花★◇▽▼•3朵,冰糖适量。用开水冲泡,每日1包。

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