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夏季食疗可消暑

时间:2019-11-16 07:36 作者:admin

  做法:山楂、甘草、麦芽▲●…△各△▪▲□△五十克,冼净放入砂锅,加入□◁清水。煮沸十分钟后◇=△▲放入薄荷叶▲=○▼五十克,立即•●盖上并即刻离火。五分钟后,去渣即可饮用。这一剂汤消暑解渴,健脾消★-●=•▪▲□◁▽食。对于暑天的风热感冒,发热、头痛目赤等症状有防治▪•☆△◆▲■★作用。

  方法:枸△▪▲□△杞子、五味子各十二克,甘草九克洗净放入砂锅加水,煮沸十分钟后加九克薄荷叶,加盖离火,五分钟后加白糖搅拌均匀,即可饮用。此汤益气养阴,治中署、内热。

  方▼▼▽●▽●法:将玄参、麦冬各◆◁•十五克,桔梗、甘草各五克•☆■▲冼净放◆●△▼●入砂锅,加清水煮沸十五分钟后离水,加入白糖,最后加入冼净的胖大海十克。凉后置入冰箱,适时取用,可解口干舌燥并治疗急、慢性咽喉炎。 (三峡 陈绮阳)

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