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新城区唐韵社区组织召开夏季中医养生保健知识讲座

时间:2019-11-12 03:36 作者:admin

  炎炎夏日,老年人如何做好△▪▲□△夏季★▽…◇养生保健,保护身体健康?○▲-•■□7月19日上午,新城区胡家庙街道唐韵社区邀请专业中医医生为辖区30余位居民举办□◁了一▲●…△场夏季养生保健知识讲座。

  讲座上,医生围绕夏季特点和老年人的生活方式和身心健康,向现场居民详细讲解了◇=△▲夏季养生原则、夏季常见的健康隐◇•■★▼患、冬病夏◆▼治的适应症、“三伏贴”适•□▼◁▼应人群、盛夏如何★◇▽▼•防暑以及各类慢性病的危险因素及预防,将中医养生保健知识与中老年人实际生活相结合,从日▽•●◆常饮食、运动、心态调整等方面进△▪▲□△行了生动的讲解。大家纷纷表示今天的讲座让他们了解到老年人夏季保健的重要性,学会了让自己生活得更好的方法,这样的•☆■▲讲座很好,收获▪•★很大,希望今后还能有机会参加这类活动。

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