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夏季养生讲座 关爱老人健康——巧艾堂走进娄底福星公寓

时间:2019-10-23 03:36 作者:admin

  娄底新新网讯 炎炎夏日,老年人如何◇•■★▼做好夏季养生保健,保护身体健康?8月3日,湖南尚魅科技发展有限公司特▲◆◁•=○▼邀非物质文化遗产传承人、83岁老中医冯永康走进娄底市福星老年公寓,为公寓老人举办夏季养生保健知识讲座,并将该公司研发的巧艾堂温养仪及艾灸产品无偿捐赠给老年人使用。

  随着娄底高温的持续,如何安心度夏成了大家共同探讨的话▲★-●题。夏天是老年人心脏病、“三高”及一些脊柱关节等疾病的◇…=▲多发季节。冯永康先从衣、食、住、行等方面向大家介绍★△◁◁▽▼了夏季养生的基本知识,以及平时的饮食中要营养均衡的意识。随后又重点围绕老年人的生活方式和身心健康,向现场老年人详细讲解了夏季养生原则、夏季常见的健康隐患、冬病夏养的适应▪…□▷▷•症、盛夏如何防暑以及各★-●=•▽类慢性病的危险因素及预防,同时将中医养生保健知识与中老年人实际生活相结合,从日常饮食、心态调整等方面进行生动讲解,并从中医针▷•●灸、推拿及预防保健专业角度,手把手为老人们介绍并示范保健养生法及自我按摩保健法。

  讲座结束后,冯永康还为在座的老人们开展现场义诊。参与这次★▽…•☆■▲◇讲座的社区老人纷纷表示今天的养生知识适时、实用,既增○▲◇=△▲●…△▲-•■□强了自我的健康意识,也学会了生活更健康的方法,这样◆▼的讲座很好,收获很大,希望今后还能多多举行。

  湖南尚魅科技发展有限公司负△▪▲□△◆■责人表示,此次橙色高温下走访慰问活动旨在传递企业对老年◁☆●•○△人的关怀,用实际行动让传递正能量。(记者△▪▲□△:张海波)

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