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  • 养阴扶阳,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是邪气,但两者的性质却截然相反。 暑属于阳邪,易损耗人的津液,导致人体产生热变,常用的对付方法是避暑、养阴、生津。湿属于阴...  [查看详情]
  • 夏季高温使我们口干舌燥,身体也是非常容易缺水。茶作为一种健康的饮品,恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏天喝什么茶最养生呢?今天小编就搜集了许多夏季养生茶的配方,小...  [查看详情]
  • 南瓜性味甘、温,◆◁归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不★▽◇良、肺痈、水火烫伤。小米◇=△▲能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚★...  [查看详情]
  • 暑热节气,应选用具有清热解毒、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品来进补调理。 西瓜:吃完西瓜后,留下青色外皮西瓜翠衣,能清火、止渴、利尿,治疗身体发热、口渴...  [查看详情]
  • 夏季养生食疗篇_预防医学_医药卫生_专业资料。夏季养生四要和四不要 夏季怎样防上火? 夏季养生食疗篇 1、 夏初防上火多吃三◆▼苦△▪▲□△ 春夏之交, 气温回升, 人体内热较...  [查看详情]