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  • 冬季是养生的最好季节,很重要的一点是养肾防寒, 即冬季注重对肾的保养和防寒保暖。如果肾脏的机能强健,则可温煦机体,不仅能增强人体抵御寒冷的能力,还可以提高▷●人体免...  [查看详情]
  • 炎炎夏日,老年人如何做好△▪▲□△夏季★▽◇养生保健,保护身体健康?○▲-■□7月19日上午,新城区胡家庙街道唐韵社区邀请专业中医医生为辖区30余位居民举办□◁了一▲●△...  [查看详情]
  • 被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品,南瓜富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运...  [查看详情]
  • 夏季天气炎热,万物生长,生机□▼◁▼盎然。但夏季多火多湿,气候炎热。暑、湿是夏季气候的特点。根据这一特点,古人将整个夏季又分盛夏和长夏。暑热的时节即为盛夏,这是火...  [查看详情]
  • 夏季可以熬碗酸枣仁粥。酸枣仁是◆●△▼●一味宁心安神的好食材,熬粥时放点有助于养◆◁护心脏。从药店买点◇=▲酸枣仁,每次◇=△▲熬粥时加个20、30克就可以,睡眠不好◁☆...  [查看详情]