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艾灸的好处和坏处以及艾灸盒哪种好用?

时间:2019-08-14 03:36 作者:admin

  艾灸从古至今已经流传几千年了,因为艾灸的效果和针疗相近,所以通常艾灸盒针疗结合,被称之针灸。而现代•●人说的针灸基本上是针疗而没有灸。今天笔者重点为大家讲解一下艾灸的好处和坏处,并且告诉大家艾灸盒哪种好用。

  艾灸可以通经络、祛寒湿、调节身体等效果很★-●=•▽不错的。但是艾灸讲究的是慢慢坚持的,很多人艾▼▼▽●▽●灸的时◇…=▲候坚持不下来,三天打鱼两天晒网的,这样艾灸是没有什么效果的,或者说效果不显著。

  艾灸的坏处其实也没什么的,可能△▪▲□△艾灸的时候会有上火的情况,例如嗓◆■子痛或者上▲=○▼火等。艾灸的时候多吃点清单的,多喝温开水就好了。有些人艾灸之后会有红疹或者水泡产生,这些都比较正☆△◆▲■常的,遇到这种情况建议继续艾灸。不过有些人做化脓灸之类的,可能皮肤会留下疤痕。

  另◆◁•外有些人艾灸之后可能精神比较亢奋或者艾灸之后犯困等,这种情况也是比较常见的,可以慢慢艾灸,艾灸的时间可以慢慢逐渐增加艾灸时间。

  艾灸盒的话分为很多种,通常用的是竹制灸盒或▼▲者随身灸等。竹制艾灸盒配合长的艾条使用的,而随身灸配合短的艾◇•■★▼柱使用的。随身灸使用方便一些,并且艾烟小适•☆■▲合新手朋友使用的。

  关于艾灸用的艾条,很多人可★△◁◁▽▼能网上或者药店购买,但是无论是从哪里买艾条都会有虚标比例或者以次充好的,想用好的艾条确实比较困难的,如果您经常艾灸的话,那么笔者建议可以用香怡艾条,他们家的东西不掺假不虚标艾绒比例的,质量比国内某名人山家的好很多,但是却很实惠的。

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